Pod pojmem nemoci nervů můžeme zařadit jak tělesné potíže,tak duševí-ale ve většině se překrývají.Tady jsou některé osvědčené recepty lidového léčitelství:

NERVOZITA A NERVOVÁ LABILITA.

*nalačno vypít sklenici minerálky v níž rozmícháme 2 lžíce třezalkové šťávy.

*několikrát denně vypít kozlíkový,levandulový nebo meduňkový čaj.

*několik kapek kozlíkových kapek nakapeme na kostku cukru a necháme rozplynout na jazyku.

*jednou týdně si dopřejeme koupel se smrkovým jehličím

*jíme hodně česneku a zázvoru,čerstvé okurky a hroznové víno.Dáváme přednost syrové rostlinné stravě před masem.

DUŠEVNÍ NAPĚTÍ.

*často pijeme kyselé mléko

*na oblast srdce přikládáme vlažné obklady s octovou vodou

*během dne můžeme žvýkat listy máty peprné

*dýcháme zhluboka a cíleně,zejména v prostředí bohatém na kyslík

*pravidelně pijeme meduňkový čaj nebo směs z meduňky,kozlíku a bazalky

*každý den sníme 2 banány a sladkosti nahradíme ořechy a datlemi

ZÁNĚTY NERVŮ.

*několikrát denně přikládáme na bolestivá místa vlhkou teplou slatinnou zeminu nebo bahno.

*na 20 minut přiložíme obklad ze 3 uvařených a rozmačkaných brambor rozmíchaných se 3 lžícemi pšeničných otrub.Následně místo potřeme třezalkovým olejem.

*dvakrát denně masírujeme postižená místa směsí ze stejných dílů majoránkového a fenyklového oleje.

*ideální je naordinovat si pravidelné dny,kdy jíme pouze zeleninu a ovoce a pijeme výhradě zeleninové nebo ovocné šťávy.