online:
Půst je dobrým prostředníkem nejen k tomu,jak se čas od času oprostit od každodenností a vnitřně se zklidnit,ale působí i na mnoho tělesných potíží.

Při zánětlivých revmatických onemocněních lze půstem tlumit všeobecný sklon těla k zánětům a alergiím.

To funguje různými způsoby.

Jednak se díky odlehčení do střev nepřivádějí další alergické látky,což spolu s dalekosáhlým zklidněním podporuje regeneraci imunitního systému,spjatého se střevy,jednak se snižuje hladina kyseliny arachidonové v krvi,která zvyšuje tvorbu prostaglandinů podporujících záněty.

Tělo sice kyselinu nejen bere z potravy ale samo ji i vytváří z nenasycených mastných kyselin.

Jestliže však její přísun potravou přestane,její zásoby se rychle vyčerpají a sklon těla k zánětům se sníží.

Tento přirozený prostředek půstu má podobný účinek jako protizánětlivý lék kortizon-který působí tak,že brání uvolňování kyseliny arachidonové z buněčné membrány.

Pro zachování protizánětlivých účinků půstu by nadále mělo být na jídelníčku netučné maso.

Rovněž omega-3 mastné kyseliny,nacházející se v mase mořských ryb konkurují tvorbě zánětlivých látek a proto se vřele doporučuijí.

Kdo chce držet půst a musí pravidelně užívat léky proti chronickým onemocněním-měl by se rozhodně poradit s lékařem.

Při půstu totiž se může účinek léků měnit,takže bývá nutné upravit dávkování-přejít na jiné léky nebo je zcela vysadit,

Lékařská konzultace se doporučuje u diabetu 2.stupně,u onemocnění srdce a cévního oběhu,vysokého krevního tlaku,při dně,poruchách funkce ledvin a u metabolických onemocněních.

online:
S TROCHOU NADHLEDU-Denní horoskopy
ANDĚLSKÉ KARTY-vylož si
Sedni si v klidu,klikni na obrázek-obrázky se mění samy,vnímej mantru
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one