online:
                                            

Kostní dřeň zbarvenou do červena má člověk asi do dvaceti let svého věku.Dřeň se skládá z krevních buněk,které se aktivně podílejí na tvorbě krve.Krevní buňky ale postupně degenerují a kostní dřeň tak dostává žlutou barvu.

Pokud je ještě červená,kosti jsou pružné a pevné.Následkem postupné degenerace kostní dřeně se však kosti stanou křehčími a může tak spíš dojít k jejich zlomení.

Taoističtí mniši znají ideální metodu na oživení kostní dřeně a zachování kostí.

V osmdesátých letech minulého století několik starších mnichů-mezi 80-90 roky starých souhlasilo s experimentem.

Vědci jim odebrali vzorky kostí a kostní dřeně.Následná analýza zjistila,že barva jejich kostní dřeně je červená-stejně jako u dvacetiletých.

Ukázalo,se také,že jejich kosti jsou pevné a pružné,jaké u běžných lidí nebývají.

Jak je to možné-ptala jsem se i já-to by bylo príma,takhle umět.

Takže-podle Borise Tichanovského- cvičení.

Ale ne ledajaké-tak se do toho dáme.

Cvičení je doporučováno lidem, kteří mají osteoporozu nebo utrpěli zlomeninu-ale i zdravým lidem.Urychluje uzdravení a vede k rychlejšímu srůstu kostí.

Metoda se skládá ze dvou částí : kostní dýchání a poklepávání.

KOSTNÍ  DÝCHÁNÍ.

Zaměřte svoji pozornost na zápěstí pravé ruky.

Přestavte si, že při nádechu vzduch a energie pronikají do nitra kosti skrz prsty a během výdechu kosti obvazujeme energií jako pomyslným obinadlem.

Pocítíte v zápěstí teplo a pulzování.

Postupně tímto způsobem naplňujeme a obvazujeme energií všechny kosti v těle a cítíme v nich pocity tepla a pulzování.

Nezapomeňte,že pokud pracujete například s předloktím,které je složeno ze dvou kostí-naplníme energií a obvážeme každou kost zvlášt.

Pokračujeme tedy v tomto pořádku :

Postupujeme od ruky k lokti  potom k ramennímu kloubu.Posléze to samé zopakujeme na levé ruce.Podobně postupujeme i u nohou,od kterých přejdeme na páteř,žebra,klíční kosti,lopatky a lebku.

POKLEPÁVÁNÍ, KTERÉ ZPEVŇUJE.

Druhou částí je poklepávání.

Sešijeme pytlík na tři prsty široký a dlouhý od konce prstů po loket.

Naplníme ho zrny bílé zralé fazole.

Existují velmi účinné techniky poklepávání,ale na léčení osteoporózy,zlomenin a zpevnění kostí nám bohatě postačí bít se lehce po celém uvolněném těle tímto měšcem,naplněném fazolemi.

Vždy se poklepáváme až do okamžiku, v němž ucítíme lehkou příjemnou bolest.

Při zlomeninách provádíme tuto proceduru,až když nám sundají sádru a poté co přejde akutní bolest.

Postup poklepávání:

S poklepávání začínáme na hýždích,poté přejdeme na zadní vnější stranu nohy a bijeme směrem dolů.Na přední straně a vnitřní straně nohy směrem nahoru.

Totéž zopakujeme i na druhé noze a následně přejdeme na ruce,kde bijeme vnější a zadní stranu směrem nahoru a vnitřní a přední stranu směrem dolů.

Stejně i na druhé ruce,

Dále přejdeme na ramena a důkladně probijeme trapézový sval.

Lidičky to je balada-neskutečná.

Po zádech včetně páteře postupujeme dolů.

Přesuneme se na hrudník  /vynecháme prsa/ a bijeme velmi jemně žebra a boky směrem dolů.

Poté přejdeme na břicho.Zde je nutno dodržet zásadu,že svaly břicha musí být při poklepávání napnuté.

Břicho poklepáváme také směrem dolů.

Nakonec nabijeme dlaním a chodidlům.Procedura musí být příjemná a řeknu vám, že je velmi příjemná.

Tato technika se používá také k omlazení a hubnutí.

Jen představa poklepávání ve mně probudila chuť to zkusit. Je to vážně senzační.Napíná pokožku,prokrvuje- paráda.

A na závěr-poznámka pro ty, kdo mají osteoporózu,zlomeninu anebo některé další problémy s kostmi.

Užívejte MUMIO-vnitřně-0,4g denně.

                                           

online:
S TROCHOU NADHLEDU-Denní horoskopy
ANDĚLSKÉ KARTY-vylož si
Sedni si v klidu,klikni na obrázek-obrázky se mění samy,vnímej mantru
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one