online:
Stres mohou vyvolat nejrůznější krizové situace-nemoci, zranění,problémy v rodině,pracovní tlaky,finanční potíže a mnoho dalších.

Postihuje lidi všech věkových kategorií a je druhým nejčastěji uváděným zdravotním problémem.

Nemusíme vždy okamžitě shánět uklidňující prášky silného kalibru-přečtěte si :

Přírodním superlékem je kozlík lékařský,který staří Řekové používali proti všemu.

Dnes se kozlík podává především jako prostředek na spaní i jako zklidňující lék při denních stresových situacích.

Užívání kozlíku s jinými léčivkami-jako je heřmánek či meduňka zvyšuje jeho účinnost.

Z dalších pokladů přírody se doporučuje na denní stresy heřmánek.Díky svým uvolňujícím vlastnostem tiší nervy a povzbuzuje.

Využít ho můžeme k přípravě relaxačního čaje či koupele.

Rozmarýn uklidňuje mysl,odhání pocity úzkosti,uvolňuje vnitřní napětí a je vhodnou bylinkou proti stresu.Můžete ho využít ve formě čaje.

Podobného účinku dosáhnete pomocí aromaterapie a to aplikací etérického rozmarýnového oleje.

No a konečně ta rajčata.

Psychiatři doporučují rajčata všem, kteří prožívají nervové napětí a stres, protože obsahují brom,který má zklidňující účinky.

Američanky věří, že jedna sklenice rajčatové šťávy chrání skoro před všemi nemocemi a v zimě i před nachlazením.

Ne že bych věřila Američankám-ale podívejte se na režiséra Trošku-velký milovník rajčatové šťávy a sluníčko z něj jen září.

Také med je vynikající pravou potravou na nervy.

Díky obasahu minerálních látek,enzymů,ovocného a hroznového cukru a komplexu vitaminů B-je nenahraditelný.

Účinné jsou dvě až tři lžíce medu denně.

online:
S TROCHOU NADHLEDU-Denní horoskopy
ANDĚLSKÉ KARTY-vylož si
Sedni si v klidu,klikni na obrázek-obrázky se mění samy,vnímej mantru
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one