online:
                                

Tohle cvičení jsem objevila před mnoha lety.Dala jsem se do něj s vervou a bylo to skvělé.Cítila jsem se velmi dobře,krásně jsem hospodařila s energií-prostě bylo to fajn.

Jenže přišly nové podněty-Tai-chi,Cesta jeřába a já na něj chtěla zapomenout.Jenže-vždycky se k němu vrátím-vždycky.

Moje cvičení přerušila nemoc a potom taky-lenost-co si budeme povídat.I čarody mají období,kdy je nic nebaví a nechce se jim skoro ani dýchat - to aby jste si nemyslely-jak jsem vzorová a skvělá.

Taky prostě vypnu a vypadnu ze všeho-někdy je to únava a někdy lenora.Jo , to je život.

Ale k " brokátkům" se vrátím vždycky.

Je to nejstarší cvičení-základy spadají až do 7.století n.l.Cvičili ho vojáci čínských císařů-pro lepší kondici a schopnosti.

Já jen mohu dodat-že pomáhá při osteoporoze a k trvalému rozhýbání-je prostě fajn.

Zase jsem byla na rozpacích-jak nakreslit polohy jednotlivých cviků-je to obtížné a nechtělo se mi dávat jednotlivé fotky-nemám je.

A tak jsem zapnula hlavu-mistr Nowakowski-a našla jsem jeho stránky.A protože znám jeho způsob výuky a taky se mi zdálo, že je nejsdílnější-tak tady uvedu jeho výklad.

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 Sestava Osm kusů brokátu procvičuje všechny svaly i klouby

a masíruje vnitřnosti, jako ostatně i všechny dobře sestavené
systémy evropských rozcviček. Chceme-li však pochopit čím

se od těchto západních systémů liší a v čem spočívá její
účinnost, musíme se vrátit k čínské představě podstaty lidského

těla a jeho zdraví.
Pro klasickou čínskou medicínu je člověk nedílnou součástí

okolního světa a jeho vnitřní energetický systém je zcela
napojený na energetický systém kosmu.

Zdravý člověk tomuto spojení neklade harmonické rovnováze.

Je jako louka, kterouprotéká pramen, který zavlažuje,všechny rostliny

a rovnoměrně z louky odtéká.Kolik energie z kosmu přijímá,tolik jí vydává.

Člověk, který energie vydává více, než je schopen přijmout,

se podobá
louce, ze které voda odtéká rychleji než přitéká. Vysychá a jeho

životně důležité orgány hynou. Naopak člověk, který přijímá
více energie, než vydává, je jako louka se stojatou vodou.

Nadbytek ničí stejně jako nedostatek. Člověk se však, podobně
jako louka, skládá z mnoha částí a zákoutí.
Stačí, aby nečistota zahradila jeden z malých přítoků potoka

a louka se v tom místě zabahní.

Stačí,aby napnuté,neuvolněné svaly a šlachy zastavily průchod

energie,kterou Číňané nazývají čchi

a část těla má pak energie přebytek nebo naopak nedostatek.
Osm kusů brokátu využívá staletých zkušeností s akupunkturními

drahami a postupně a pečlivě tělo od těchto nahromaděných
napětí čistí a uvolňuje cestu energii tak, aby se její příjem a

výdej vyrovnal.


Protože většina moderních lidí nashromáždí za svůj život v těle

mnoho nejrůznějších překážek, nemůžeme čekat
žádné výsledky, pokud budeme cvičit Osm kusů brokátu jenom

krátký čas nebo s dlouhými přestávkami. Teprve po delším
čase pravidelného cvičení sami pocítíme účinky volně tekoucí

energie (ať už například teplo nebo mravenčení) a energie
čchi pro nás přestane být mýtem a stane se zkušeností.

                                                                        

 KLIKNI A ZKUS TO.

http://www.zlatykopec.org/Osm%20kusu%20brokatu.pdf

 

Čerpáno z :http://www.zlatykopec.org/

online:
S TROCHOU NADHLEDU-Denní horoskopy
ANDĚLSKÉ KARTY-vylož si
Sedni si v klidu,klikni na obrázek-obrázky se mění samy,vnímej mantru
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one